ชื่อผู้ใช้
รหัสผ่าน
สมัครสมาชิก |  ลืมรหัสผ่าน
หน้าหลัก
ประวัติวัด
ทำเนียบเจ้าอาวาส
ประวัติเจ้าอาวาส
กฏระเบียบของวัด
ประวัติหมู่บ้าน
วัดในเขตอำเภอบ้านด่าน
ประมวลภาพกิจกรรม
ธรรมะออนไลน์
นิทานธรรมะ
ภาพพุทธประวัติ
กำลังใจชีวิต
วาทศิลป์
บทแหล่
เทศนาวาไรตี้
ดาวน์โหลด
ภาพอสุภะ
ร้อยรส บทกลอน
คลิปวีดีโอทั่วไป
กระดานสนทนา
ติดต่อเรา

ออนไลน์ 8คน
ผู้ชมวันนี้265คน
ผู้ชมเมื่อวาน800คน
ผู้ชมเดือนนี้18537คน
ผู้ชมเดือนก่อน30326คน
ผู้ชมทั้งสิ้น977500คน


   ปุ๋ยชีวิต
การดูแลสุขภาพด้วยผักผลไม้

การดูแลสุขภาพด้วยผักผลไม้

 




Edit Title Edit Detail

ลักการดูแลสุขภาพด้วยผักผลไม้สกัด หรือน้ำผักผลไม้ปั่น หรือน้ำผักผลไม้แยกกาก เราจะเลือกรับประทานอย่างไรก็ได้ ขึ้นกับความพร้อมของร่างกาย และความต้องการของร่างกาย เช่น ถ้าเราร่างกายอ่อนเพลีย หลังผ่าตัด หลังการรักษาโรคต่าง ๆ แนะนำให้ดื่มเป็น น้ำผักผลไม้สกัดสด เพื่อลดการที่ร่างกายจะต้องใช้พลังงานไปในการย่อยกากอาหาร และน้ำสกัดที่ได้ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้อย่างรวดเร็ว และอุดมไปด้วยสารอาหารและเอนไซม์
 
แต่ถ้าคุณเป็นพวกที่สุขภาพพอใช้ ต้องการดูแลสุขภาพประจำวัน แนะนำให้ทาน น้ำผักผลไม้ปั่น เพื่อให้ได้ทั้งกากใยอาหาร และสารอาหารครบถ้วน ฟื้นฟูระบบขับถ่าย และการย่อยแบบครบวงจร

 

ตารางแนะนำผัก ผลไม้ตามอาการโรค

อาการ

ผัก และผลไม้ที่แนะนำให้นำมาใช้

โรคเก๊าต์

สับปะรด มะละกอ แอปเปิล องุ่น แอสพารากัส แครอท เซเลอรี่ ผักชีฝรั่ง ผักขม มะเขือเทศ เซเลอรี่

โรคกระเพาะปัสสาวะ

บลูเบอร๊่ ลูกแพร์ แตงโม แครอท บีท แตงกวา ผักชีฝรั่ง มะเขือเทศ

โรคข้อ

แตงโม เชอรี่ แอปเปิล ลูกพรุนสด แครอท แตงกวา ผักชีฝรั่ง ผักขม บีท หัวแรดิช

โรคเจ็บคอ กล่องเสียงอักเสบ

สับปะรด มะกะลอ ส้ม แตงกวา แครอท ผักขม มะเขือเทศ กระเทียม บีท

โรคตับ

มะละกอ ลูกแพร์ แอปเปิล ส้ม หัวบีท แครอท เซเลอรี่ ผักกาดหอม มะเขือเทศ ผักขม

โรคไต

แตงโม มะละกอ สับปะรด บลูเบอรี่ องุ่น แครอท เซเลอรี่ บีท แอสพารากัส แตงกวา กะหล่ำปลี

โรคต่อมลูกหมาก

เชอรี่ บลูเบอรี่ ลูกแพร์ สตรอเบอรี่ แตงโม แอสพารากัส แครอท ผักกาดหอม ผักขม ผักชีฝรั่ง บีท แตงกวา

ท้องผูก

ลูกพรุนสด แตงโม มะละกอ ลูกแพร์ ลูกพีช มะนาว แอปเปิล กะหล่ำปลี เซเลอรี่ มันฝรั่ง แตงกวา

ท้องเสีย

บลูเบอรี่ แครนเบอรี่ แครอท เซเลอรี่ ผักขม ผักชีฝรั่ง บีท

โรคทางเดินปัสสาวะ

เกรปฟรุต แตงโม แครอทบีท แตงกวา ผักชีฝรั่ง มะเขือเทศ

โรคถุงน้ำดี

เชอรี่

น้ำคั่งในร่างกาย

บลูเบอรี่ สตรอเบอรี่ แตงโม แตงกวา เซเลอรี่

โรคผิวหนัง

แตงโม องุ่น บลูเบอรี่ แตงโม ส้ม

แผลต่าง ๆ

มะละกอ กะหล่ำปลี แครอท มันฝรั่ง ผักขม

ฟกช้ำ

มะละกอ สับปะรด ส้ม มะนาว ส้มโอ

โรคมะเร็ง

องุ่น ผลไม้กลุ่มส้ม แครอท แอสพารากัส บีท ผักชีฝรั่ง

มีไข้

บลูเบอรี่่ สตรอเบอรี่ ส้ม กะหล่ำปลี หัวหอม กระเทียม แตงกวา

โรครูมาตอยด์

แอปเปิล เชอรี่ สตอรเบอรี่ ส้ม บีท แตงกวา เซเลอรี่ แครอท

โรคเลือด

ลูกพรุนสด เชอรี่ องุ่น ผลไม้กลุ่มส้ม แอสพารากัส บีท ผักกาดหอม ฝรั่ง ผักขม แครอท แห้ว

สิว

มะละกอ สตอรเบอรี่ บลูเบอรี่ แครอท แตงกวา ผักขม ผักกาดหอม

โรคหอบ

ส้ม แตงโม กะหล่ำปลี เซเลอรี่ มันฝรั่ง แห้ว

โรคหวัด

สับปะรด มะละกอ ส้ม แครอท เซเลอรี่ บีท ขิง

อาหารไม่ย่อย

มะละกอ สตรอเบอรี่ ลูกพีช สับปะรด แอปเปิล ขิง เซเลอรี่

ไอ

ผลไม้กลุ่มส้ม มะละกอ หัวหอม

โรคเบาหวาน

แตงโม แอปเปิล แครอท เซเลอรี่ ผักกาดหอม ผักชีฝรั่ง มะระ

หมดประจำเดือน

บีท ทับทิม ผักขม ผักชีฝรั่ง

นอนไม่หลับ

กล้วย เซเลอรี่ ผักกาดหอม

ผมร่วง

อับฟัลฟ่า กะหล่ำปลี แตงกวา พริกไทย ผักกาดหอม แห้ว

โรคหัวใจ

แตงโม แตงกวา หัวหอม เซเลอรี่ กระเทียม

ารดูแลสุขภาพโดยใช้ น้ำผัก ผลไม้ เพื่อฟื้นฟูสุขภาพนั่น เป็นการใช้ธรรมชาติมาบำบัดตามหลักของโภชนาการบำบัด คือ การให้ร่างกายได้รับสารอาหารจากผัก ผลไม้ เพื่อนำเป็นสารอาหารและแหล่งพลังงานของเซลล์ และกระตุ้นให้เซลล์ขจัดของเสียออกจากร่างกาย ดังนั้น คุณควรดื่มน้ำผัก ผลไม้ปั่นหรือสกัดอย่างน้อยวันละ 2 แก้ว เพื่อเป็นทางเลือกหนึ่งในการเสริมสุขภาพให้แข็งแรง และส่งเสริมให้การรักษาดีขึ้น
จากตารางด้านบน คุณสามาร

วันที่ : 29 พ.ย. 2554,17:31   เข้าชม 450 ครั้ง
โพสโดย : rueng

แสดงความคิดเห็น
ข้อความ
รูปภาพ เฉพาะไฟล์ .jpg หรือ .gif เท่านั้น ขนาดไฟล์ควรไม่เกิน 200 kb.
Emotion ใช้เมาส์ลากที่รูป Emotion ใส่ในช่องข้อความ


เฉพาะสมาชิกเท่านั้น !

Copyright @ 2011 วัดบ้านตะโคง
ตำบลบ้านด่าน อำเภอบ้านด่าน จังหวัดบุรีรัมย์ 31000
โทรศัพท์ 089-4849570 e-mail : ru-e@windowslive .com